Text
Bugar Dengan Aerobik
Latihan aerobik memberi banyak manfaat, antara lain meningkatkan daya tahan jantung, paru-paru, menguatkan otot-otot tubuh, kelenturan, dan membakar kalori. Senam sembari mendengarkan musik memebri efek yang teramat positif selain memompa semangat juga memberi rasa rileks.
P07079S | 613.7 Nen B | My Library (600) | Tersedia |
P07080S | 613.7 Nen B | My Library (600) | Tersedia |
P07081S | 613.7 Nen B | My Library (600) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain